[...] ten cykl co drugi dzien.. Raz na 2 tygodnie zrob sobie 2 dni przerwy. To ze robisz do oporu to dobrze zwlaszcza z priorytetem na sile.. Jesli chodzi omnie.. To ja mam prawie dwa lata treningu za soba..na efekty nie nazekam i jakos bez suplow itp.. A z gainerem to zle robisz bo jesli sam piszesz ze masz brzuch to geiner tylko to pogorszy.. [...]
Nic ci nie bedzie, całe ostatnie dwa lata przejaralem dzień w dzień na wieczor, dwa cykle miałem w tym czasie, jeden pozadny i wszystko było ok, jedynie co moge powiedzieć to motywacja na treningu rozkręca sie troche dluzej, teraz nie palę od 2 tyg i widzę jedynie w tym roznice
wiesz ja tam biegam w asicsach dwa lata i to duzo po asfalcie... i sie sprawdzaja... na bank sie nie nadaja jakieś buty "running" Adidasa Pumy reeboka czy Nike'a... jak już kupować to w sklepach specjalizujacyhc sie tylko w sprzecie biegowym albo lekkoatletycznym. ja dla mnie Asicsy sa de best... ale to tylko moje zdanie
> wiesz ja tam biegam w asicsach dwa lata i to duzo po asfalcie... > i sie sprawdzaja Jasne :) A ja biegałem po asfalcie/betonie 12 lat. W kosza grałem. W byle jakich butkach. I nic mi nie było. A teraz ledwo biegam, tak mnie kolana bolą :) Prewencja nie jest po to, żeby 'mniej bolało', bo wtedy jest już za późno, tylko po to, żeby nigdy [...]
" - Jestem bardzo zadowolony. Kapitalna publika, znakomite zawody, zwycięstwo Materli, nokautu Mameda – to była rewelacyjna gala - podsumował sobotnią galę KSW 19 Martin Lewandowski, jeden z szefów federacji. Zdradził również, że na kolejnym KSW 20 Mariusz Pudzianowski może się zmierzyć z Timem Sylvią, z którym przegrał dwa lata temu. "
ambicje ambicjami ale trzeba tez miezyc siły na zamiary. jak byl cienki w takiej niemieckiej lidze to w nba napewno nieda rady. potrenuje tam dwa lata , zagra moze 40min łącznie i wroci do europy. a w dowodzie ma juz wtedy wpisane : były gracz NBA. czasami o to tez moze chodzic pozdro
[...] ?...tfu...;)) co do zabijających policjantów to już mnie "rozsmieszyłes boleśnie".nie mówmy tu o przypadkach skrajnych.procentowo więcej ludzi-cywilów zabija w dwa lata niż wszyscy policjanci na przestrzeni wieków.więc pozwól, że się tylko tak odniose do tej wypowiedzi... no i jeszcze o tej chęci zabijania.łądując 3 gazowce na [...]
Rozumiem, że Pique też zasługuje na miano najlepszego na świecie bardziej niż Pusakas, czy Cruyff bo ma więcej tytułów? Prawda jest taka, że Ronaldinho przez te dwa lata, bądąc w najwyższej formie zjadał na śniadanie Messiego.
W zeszłym roku mimo kiepskiej diety schudłem 15kg a dwa lata wcześniej 20kg. Więc myśle że spalacze jednak coś dają. Plan zaraz wkleje. Z dietą właśnie ciężko u mnie:/ Coś popróbuje
evils_toy ja miałem przyjemność stosować te dwa gainery i powiem Ci szczerze że bardziej odpowiada mi monster mass z tego względu że ma bardzo dobrą rozpuszczalnośc i nie zasyca tak jak robił to whey 4000.Monster massa stosuje obecnie natomiast super wheya jadłem ze dwa lata temu i były to niewielkie ilości.Wybierz tego który odpowiada Ci bardziej [...]
[...] przedsionka czy jakos tak i generalnie sport tylko rekreacja zadne ciezsze treningi nie wchodzily w gre...pani doktor pocieszyla mnie 'moze z wiekiem to zniknie' no i dwa lata temu ponownie pojechalem na usg i sie okazalo ze znika ale nadal jest ryzyko przy uprawianiu sportu. no nic czekalem, rekreacyjnie sobie rozne sporty uprawialem ale [...]
goldberg1982 myślę, że albo "z", albo "bez" jak zaczniemy kombinować i mieszać akcent z pełnym wyprostem to dopiero się zacznie ja jestem za luźnieszym sędziowaniem, dwa lata nie startowałem..chciałbym startować na większym luzie jeśli będzie akcent to też nie będę rozpaczał ale wybierzy opcję dla zawodów jedną i niech ona obowiązuje Zmieniony [...]
[...] mnie jedna rzecz,co kieruje ludzmi pytajacymi tutaj,CZY WARTO???zacznij trenowac,a przekonasz sie jak "dobry jestes"na tle innych w klubie i czy sie nadajesz! Gdy dwa lata temu mowilem znajomym,ze wytatuuje sobie rekaw,to slyszalem,ze problemy w pracy bede mial,dziewczyny nie znajde itd.Dzisiaj jestem brygadzista,zarabiam 40%wiecej jak [...]
[...] zawsze będzie ktoś, kto będzie chciał redukować, czy budować masę. To nigdy się nie skończy. Ale w dietetyce, trzeba non stop się kształtować, to co było "aktualne" rok, dwa lata temu, nagle okazuje się, że zupełnie nie jest to poparte badaniami. I sam fakt tego, że to jedna z dziedzin, która idzie caaaały czas do przodu - kręci bardziej. [...]
[...] zawsze będzie ktoś, kto będzie chciał redukować, czy budować masę. To nigdy się nie skończy. Ale w dietetyce, trzeba non stop się kształtować, to co było "aktualne" rok, dwa lata temu, nagle okazuje się, że zupełnie nie jest to poparte badaniami. I sam fakt tego, że to jedna z dziedzin, która idzie caaaały czas do przodu - kręci bardziej. [...]
Dobijam do 47 lat, dwa lata temu przybiłem teścia z podobną myślą o odbloku :) clomid i nolva poszły do młodych w prezencie, a ja tylko zmieniam estry, krótkie mostki na hcg i na zimę nandro dokładam Badania profi co jakiś czas i jest pięknie, inna jakoś życia :) Zmieniony przez - Pawel2499 w dniu 2018-12-16 22:24:29
Dobijam do 47 lat, dwa lata temu przybiłem teścia z podobną myślą o odbloku :) clomid i nolva poszły do młodych w prezencie, a ja tylko zmieniam estry, krótkie mostki na hcg i na zimę nandro dokładam Badania profi co jakiś czas i jest pięknie, inna jakoś życia :) Zmieniony przez - Pawel2499 w dniu 2018-12-16 22:24:29 Kup sobie chomika to nie [...]